アキレス腱テーピング陸上の結果 ~ Saesipapictgzb

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使用テープ：Wグリップ 75mm、テーピングテープ非伸縮タイプ 38mm １足の角度は90度です。２足の甲の親指側から巻き始め、1/3～1/2ぐらい重ね、テンションをかけるようにテープをやや引っ張りながら巻き上げます。アキレス腱の痛み防止にスポーツテーピングを施すと、ダッシュ...